உங்கள் வைட்டமின் சி குறைபாடு இருப்பதற்கான அறிகுறிகள்
Author - Mona Pachake
கரடுமுரடான, சமதளமான தோல்
உடல் முடி
பிரகாசமான சிவப்பு முடி நுண்குமிழிகள்
சிவப்பு புள்ளிகள் அல்லது கோடுகளுடன் கூடிய கரண்டி வடிவ விரல் நகங்கள்
உலர்ந்த, சேதமடைந்த தோல்
எளிதான சிராய்ப்பு
மெதுவாக குணமாகும் காயங்கள்
மேலும் அறிய
கஸ்டர்ட் ஆப்பிள் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நம்பமுடியாத நன்மைகள்