சுவை ஆறு... பலன் பல நூறு!

Author - Mona Pachake

இனிப்ப

நன்மைகள்: உடலை வளர்க்கிறது, திசுக்களை வலுப்படுத்துகிறது, நரம்புகளை அமைதிப்படுத்துகிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது.

புளிப்பு

நன்மைகள்: செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது, பசியைத் தூண்டுகிறது, திசுக்களை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் தாதுக்களை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது.

உப்பு

நன்மைகள்: உணவின் சுவையை மேம்படுத்துகிறது, திசுக்களை உயவூட்டுகிறது மற்றும் செரிமானத்தை உதவுகிறது.

காரம்

நன்மைகள்: செரிமானம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தூண்டுகிறது, சைனஸை சுத்தம் செய்கிறது மற்றும் சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது.

கசப்பு

நன்மைகள்: உடலை நச்சு நீக்குகிறது, இரத்த சர்க்கரை அளவை சமப்படுத்துகிறது, மேலும் எடை மேலாண்மைக்கு உதவக்கூடும்.

துவர்ப்பு மருந்து

நன்மைகள்: அதிகப்படியான தண்ணீரை உறிஞ்சி, திசுக்களை இறுக்கமாக்கி, காயம் குணமடைய உதவுகிறது.

மேலும் அறிய