பாதாமின் தோல் பராமரிப்பு நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
பாதாம் வைட்டமின் ஈ இன் சிறந்த மூலமாகும்
பாதாம் உங்கள் சருமத்தை மிருதுவாகவும் பளபளப்பாகவும் மாற்றுகிறது
ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனை குறைக்கிறது
முகப்பருவை குறைக்கிறது
உங்கள் முகத்தில் உள்ள சுருக்கங்களை குறைக்கிறது
உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது
உங்கள் சருமத்தை சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கிறது
மேலும் அறிய
சர்க்கரையை குறைப்பதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்