உங்கள் இதயத்திற்கு நல்ல சூப்பர்ஃபுட்கள்

Author - Mona Pachake

அக்ரூட் பருப்புகள்

சாக்லேட்

சால்மன் மீன்

தக்காளி

பெர்ரி

வெண்ணெய் பழம்

பூண்டு