சிறந்த ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிக்க உதவும் சூப்பர்ஃபுட்கள்
அவகோடா
பச்சை காய்கறிகள்
மாதுளை
பெர்ரி
ப்ரோக்கோலி
கடல் உணவு
பூண்டு
வெங்காயம்