பானிபூரி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஆச்சரியமான ஆரோக்கிய நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
செரிமானத்தை அதிகரிக்கிறது
கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கிறது
எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது
வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்தவை
இரத்த சர்க்கரை அளவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது
இதில் மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் மற்றும் வைட்டமின் சி உள்ளது
உணவு நார்ச்சத்தின் சிறந்த ஆதாரம்
மேலும் அறிய
வளர்ச்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தும் சூப்பர் உணவுகள்