பலாப்பழ விதைகளின் ஆச்சரியமூட்டும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
பலாப்பழ விதைகள் இரத்த சோகையை எதிர்த்துப் போராடுகிறது
செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
பார்வையை அதிகரிக்கிறது
இரத்த உறைவு அபாயத்தை குறைக்கலாம்
பாலியல் இன்பத்தை அதிகரிக்கிறது
தசைகளை உருவாக்க உதவுகிறது
சுருக்கங்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது
மேலும் அறிய
கோடை காலத்தில் லிட்சி சாப்பிடுவதற்கான சிறந்த காரணங்கள்