பலாப்பழ விதைகளின் ஆச்சரியமூட்டும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது

இரத்த சோகையைத் தடுக்கிறது

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது

தோல் மற்றும் முடியை அதிகரிக்கிறது

பார்வையை அதிகரிக்கிறது

எலும்புகளை வலுப்படுத்தும்

இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் இதய நோய் அபாயத்தை குறைக்கிறது.

மேலும் அறிய