இவை அனைத்து வகையான பாலின் நன்மைகள்

கால்சியத்தின் சிறந்த ஆதாரம்

உடல் பருமன் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது

உங்கள் பற்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுகிறது

நெஞ்செரிச்சலை தடுக்க உதவும்

உங்கள் சருமம் பளபளக்க உதவுகிறது

பல்வேறு நோய்களுக்கு எதிராக போராட உதவுகிறது

மனச்சோர்வை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது