இவைதான் திராட்சையின் நன்மைகள்

இதய ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது.

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம்.

நீரிழிவு நோயிலிருந்து பாதுகாக்கிறது

இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்கிறது.

கண் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மைகள்.

நினைவகம், கவனம் மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது.

எலும்பு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது.