முளைகளை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் இவை

Author - Mona Pachake

செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது

இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது

உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்குகிறது

கண் பார்வையை மேம்படுத்துகிறது

இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

அமிலத்தன்மையை குறைக்க உதவுகிறது

புற்றுநோய் உட்பட பல நோய்கள் உடலில் அதிகப்படியான அமிலத்தன்மையுடன் தொடர்புடையதாக அறியப்படுகிறது.