முளைகளை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் இவை
Author - Mona Pachake
செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது
இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது
உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்குகிறது
கண் பார்வையை மேம்படுத்துகிறது
இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
அமிலத்தன்மையை குறைக்க உதவுகிறது
புற்றுநோய் உட்பட பல நோய்கள் உடலில் அதிகப்படியான அமிலத்தன்மையுடன் தொடர்புடையதாக அறியப்படுகிறது.