திராட்சைப்பழத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் இவை

Author - Mona Pachake

உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துகிறது

புற்றுநோய் அபாயத்தை குறைக்கிறது

அதிக நீர்ச்சத்து கொண்டது

உங்கள் எடையை நிர்வகிக்க உதவுகிறது

முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகம்

இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது

தொற்று மற்றும் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது