பருப்பு மற்றும் அதன் பல நன்மைகள் இவை

Author - Mona Pachake

நோய்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்கவும்

இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது

இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது

உங்கள் செரிமான அமைப்பை ஆதரிக்கிறது

சிறந்த ஊட்டச்சத்து ஆதாரம்

அதிக புரதச்சத்து இருப்பதால் வளரும் நிலைக்கு உதவுகிறது

மேலும் அறிய