பருப்பின் மற்றும் அதன் பல நன்மைகளை தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!

Author - Mona Pachake

இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது

பருப்பு அதிக அளவு ஃபோலேட்டை வழங்குகிறது.

பருப்பு செலினியத்தையும் வழங்குகிறது.

புற்றுநோய் அபாயத்தை குறைக்கிறது

சோர்வுக்கு எதிராக போராடுகிறது

ஆரோக்கியமான செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது

அவை தாவர அடிப்படையிலான புரதத்தில் நிறைந்துள்ளன

மேலும் அறிய