இந்த பழம் உங்கள் இதயத்திற்கு சிறந்தது

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

Mar 16, 2023

Mona Pachake

மாதுளையில் நிறைய ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளது மற்றும் உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தது.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

இது உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கெட்ட கொழுப்பை (ஹ்ரித்யா) குறைக்கிறது, மேலும் ட்ரைகிளிசரைடுகளை குறைக்கவும் மற்றும்  நல்ல கொழுப்பு மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

ரெட் ஒயின் மற்றும் கிரீன் டீயை விட மூன்று மடங்கு அதிக ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் இதில் உள்ளன. எனவே இது சிறந்த அழற்சி எதிர்ப்பு பழங்களில் ஒன்றாகும்.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

இது அதிக தாகம் மற்றும் எரியும் உணர்வை நீக்குகிறது.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

இது ஒரு இயற்கை பாலுணர்வு மற்றும் விந்தணு எண்ணிக்கை மற்றும் விந்து தரத்தை மேம்படுத்துகிறது (சுக்ராலா). ஆண்களுக்கு ஏற்ற பழங்களில் இதுவும் ஒன்று.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

பிசிஓஎஸ், கருவுறாமை, முடி உதிர்தல், முகப்பரு மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கும் இது அற்புதமானது.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

குறைந்த கார்ப், அதிக புரதம் அப்பளம் செய்முறை

ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் சிகிச்சை மற்றும் கண்டறிதல்

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் முன்னெச்சரிக்கைகள்

புதுதில்லியில் உலக புத்தகக் கண்காட்சி தொடங்கியது

மேலும் பார்க்கவும்:

கட்டுரையைப் படிக்க இங்கே கிளிக் செய்யவும் அல்லது ஸ்கேன் செய்யவும்

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

மேலும் பார்க்க