பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சுத்தம் செய்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

புதிய தயாரிப்புகளை தயாரிப்பதற்கு முன்னும் பின்னும் வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் சோப்புடன் 20 வினாடிகளுக்கு உங்கள் கைகளை கழுவவும்.

சாப்பிடுவதற்கு அல்லது கையாளுவதற்கு முன் சேதம் அல்லது சிராய்ப்பு ஏற்பட்டால்,  சேதமடைந்த அல்லது காயப்பட்ட பகுதிகளை வெட்டுங்கள்.

தோலுரிப்பதற்கு முன் அதை கழுவவும்.

சோப்பு அல்லது தயாரிப்புகளை கழுவ வேண்டிய அவசியமில்லை.

சுத்தம் செய்ய சுத்தமான காய்கறி தூரிகையைப் பயன்படுத்தவும்

பாக்டீரியாவை மேலும் குறைக்க சுத்தமான துணி அல்லது காகித துண்டு கொண்டு உலர்த்தவும்.

கீரை அல்லது முட்டைக்கோசின் தலையின் வெளிப்புற இலைகளை அகற்றவும்.