உங்கள் உணவில் தேனை சேர்ப்பதற்கான வழிகள்

உங்கள் டிரஸ்ஸிங் அல்லது இறைச்சியை இனிமையாக்க தேனைப் பயன்படுத்தவும்.

தேனை காபி அல்லது தேநீரில் கலக்கவும்.

டோஸ்ட் அல்லது அப்பத்தின் மேல் தேனை ஊற்றவும்.

மிகவும் இயற்கையான இனிப்புக்காக தயிர், தானியங்கள் அல்லது ஓட்மீலில் தேனை கலக்கவும்.

முழு தானிய தோசையின் மேல் பச்சை தேனைப் பரப்பி, அதன் மேல் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் தடவவும்.

வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு ஸ்பூன் தேன் சேர்த்து குடிக்கவும்