சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்காக கோடையில் இதை சாப்பிட முயற்சிக்கவும்

Author - Mona Pachake

தர்பூசணி

ஆரஞ்சு

செலரி

பெர்ரி

உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் கொட்டைகள்

சால்மன் மீன்

வெள்ளரி

தயிர்

மேலும் அறிய