இந்த டீ ட்ரை பண்ணுங்க !!

கெமோமில் தேயிலை உலர்ந்த கெமோமில் பூக்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் இது தூக்கமின்மையை எதிர்த்துப் போராடுகிறது மற்றும் பொதுவான இருமல் மற்றும் சளியைத் தடுக்கிறது.

பெப்பர்மின்ட் இலைகளை கொதிக்க வைத்து பெப்பர்மின்ட் தேநீர் தயாரிக்கப்படுகிறது. இது செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.

இஞ்சி டீயில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன மற்றும் உங்கள் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும்.

எலுமிச்சை தேநீர் உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது

செம்பருத்தி மலரிலிருந்து செம்பருத்தி தேநீர் எடுக்கப்பட்டு உடலில் உள்ள உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்து கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்கிறது.

ரோஸ் ஹிப் தேநீர் ரோஜா செடியின் பழத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இது கீல்வாதத்துடன் தொடர்புடைய வலியைக் குறைக்கிறது.

பேஷநேட்  ஃபிளவர் தேநீர் தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.