வேகவைத்த முட்டையின் இறுதி நன்மைகள்

உயர்தர புரதம்.

நல்ல கொலஸ்ட்ரால் உள்ளது.

வைட்டமின் டி இன் சிறந்த ஆதாரம்.

எடை மேலாண்மை.

ஒமேகா -3 நிரப்பப்பட்டது.

கண் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.

ஆரோக்கியமான முதுமை.