ஆலிவ் எண்ணெயின் அறியப்படாத ஆரோக்கிய நன்மைகள்

ஆரோக்கியமான மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள் நிறைந்தவை.

அதிக அளவு ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன.

வலுவான அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

பக்கவாதம் வராமல் தடுக்க உதவுகிறது.

இதய நோய்க்கு எதிரான பாதுகாப்பு.

எடை அதிகரிப்பு மற்றும் உடல் பருமன் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புபடுத்தப்படவில்லை.