இப்போது நன்றாக தூள் செய்யுங்கள்.
சிறிய பந்துகளை உருவாக்கி 15 நிமிடம் உலர வைக்கவும்.
மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்