பூண்டு எண்ணெயின் பல்வேறு நன்மைகள்

[{"selector":"#anim-2a53eb15-68c1-445f-a04e-38177b2258a0","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}] பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது Mar 04, 2023 Mona Pachake

சலோனி ஜாவேரி, ஊட்டச்சத்துநிபுணரின் கூற்றின் படி பூண்டு எண்ணெயின் நன்மைகள் இதோ

[{"selector":"#anim-05d30286-a08e-4b96-b108-0e90587d0387","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}] பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

2014 ஆம் ஆண்டு தேசிய சுகாதார நிறுவனம் நடத்திய ஆய்வின்படி, பூண்டு எண்ணெயில் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன.

[{"selector":"#anim-153bbc0c-bc35-4d9f-9eb4-c672734b441f","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}] பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

பூண்டு எண்ணெயில் பி-6, சி, மாங்கனீஸ் மற்றும் செலினியம் போன்ற வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன, இது ஆரோக்கியமான முடியை மேம்படுத்துகிறது.

[{"selector":"#anim-11a91608-d23f-4a2c-a47b-02d4f4fe8cc2","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}] பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

பூண்டு எண்ணெய் சளி மற்றும் காய்ச்சலைத் தடுக்கும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, மேலும் இது அறிகுறிகளின் தீவிரத்தையும் குறைக்கலாம். நோய்களில் இருந்து விரைவாக குணமடையவும் இது உதவும்.

[{"selector":"#anim-69eda4db-9574-40f8-a27f-72bee96dbc2b","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}] பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது பூண்டு எண்ணெயை உட்கொள்வது இரத்த அழுத்தத்தைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது. இது கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அளவையும் குறைக்கும்.

[{"selector":"#anim-0ef5f4f8-bca2-4501-8d84-d70452d23f1d","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}] பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

பூண்டு எண்ணெய் இருதய நோய்களையும் தடுக்கிறது.

[{"selector":"#anim-a8bfacd9-8857-427c-8752-04bb3d61d196","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}] பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

குறைந்த கார்ப், அதிக புரதம் அப்பளம் செய்முறை

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது மேலும் பார்க்க

பூண்டு எண்ணெயின் பல்வேறு நன்மைகள்

சலோனி ஜாவேரி, ஊட்டச்சத்துநிபுணரின் கூற்றின் படி பூண்டு எண்ணெயின் நன்மைகள் இதோ

பூண்டு எண்ணெய் இருதய நோய்களையும் தடுக்கிறது.

குறைந்த கார்ப், அதிக புரதம் அப்பளம் செய்முறை

ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் சிகிச்சை மற்றும் கண்டறிதல்

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் முன்னெச்சரிக்கைகள்

புதுதில்லியில் உலக புத்தகக் கண்காட்சி தொடங்கியது

மேலும் பார்க்கவும்:

கட்டுரையைப் படிக்க இங்கே கிளிக் செய்யவும் அல்லது ஸ்கேன் செய்யவும்