இந்த காய்கறிகளை இளைஞர்கள் கண்டிப்பாக உட்கொள்ள வேண்டும்
Author - Mona Pachake
கீரை
கேல்
கேரட்
சுரைக்காய்
ப்ரோக்கோலி
கேப்சிகம்
முட்டைக்கோஸ்
மேலும் அறிய
மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்