கோடை காலத்தில் உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்கும் காய்கறிகள்
Author - Mona Pachake
வெள்ளரிக்காய்
முலாம்பழங்கள்
பச்சை இலை காய்கறிகள்
மோர்
மாங்கனி
எலுமிச்சை
தயிர்
மீன்
அவகேடோ
தேங்காய்
மேலும் அறிய
ப்ரோக்கோலி மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்