வெற்றிலைகள் - 5-6 இளநீர் - 1 கப் தேன் அல்லது நாட்டுச் சர்க்கரை - சுவைக்கு ஏற்ப சீரகம் - ¼ டீஸ்பூன் (விரும்பினால்) சிறிது எலுமிச்சை சாறு (விரும்பினால்) இஞ்சி - கரத்திற்கேற்ப
மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்