வைட்டமின் பி12 நிறைந்த உணவுகள்
Author - Mona Pachake
மேலும் அறிய
முட்டை
மேலும் அறிய
பால்
மேலும் அறிய
சால்மன் மீன்
மேலும் அறிய
இறைச்சி
மேலும் அறிய
தயிர்
மேலும் அறிய
பால் பொருட்கள்
மேலும் அறிய
சூரை மீன்
மேலும் அறிய