முழு தர்பூசணியின் நன்மைகள் என்னென்ன?

Author - Mona Pachake

இது அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பியுள்ளது

இது அதிக அளவு லைகோபீனை வழங்குகிறது

உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது

ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது

இது எடை மேலாண்மைக்கு உதவும்

இது இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம்

புற்றுநோய் அபாயத்தை குறைக்கிறது

மேலும் அறிய