வைட்டமின் டியின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்ன?
May 30, 2023
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது.
சில வகையான புற்றுநோய்களைத் தடுக்கிறது.
உங்கள் மனநிலை மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது
விரைவாக எடை இழக்க உதவுகிறது
முடக்கு வாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
வகை 2 நீரிழிவு அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது.