அட்ஸுகி பீன் எந்த அளவுக்கு உடலுக்கு நல்லது?

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

Feb 28, 2023

Mona Pachake

ஊட்டச்சத்து நிபுணரான ஷோனாலி சபேர்வால், அட்ஸுகி பீன்ஸ் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகளைப் பகிர்ந்து கொண்டார்.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

 ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்திருப்பதால் அவை அழற்சி எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டவை.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

இதில் அதிகம்  புரதம் நிறைந்துள்ளது என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர் பகிர்ந்து கொண்டார், " எடை இழப்பு மற்றும் சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு தசையை உருவாக்க இது சிறந்தது."

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

 சில ஆய்வுகள் அட்ஸுகி பீன்ஸ் சாப்பிடுவதால் உடலில் நைட்ரிக் ஆக்சைடு உற்பத்தியை அதிகரிக்கலாம், இது இதயத்தில் உள்ள தமனிகளின் சுவர்களை தளர்த்த உதவுகிறது.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்த ஏற்றது.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

இது குடல் இயக்கத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலம் செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவும்.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

உங்கள் தயிர் சாதத்தில் வண்ணமயமான திருப்பத்தைச் சேர்க்கவும்

இந்த விரைவான உதவிக்குறிப்புகள் ஸ்ட்ராபெரி கால்களை விரிகுடாவில் வைத்திருக்க உதவும்

ஆல்கஹால் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

2023ல் ஹோலி பண்டிகை எப்போது?

மேலும் பார்க்கவும்:

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது