தயிர் எப்போது சாப்பிடக்கூடாது?

[{"selector":"#anim-054e9b9c-333a-47eb-a26d-84ec759d3e30","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}] பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது Mar 15, 2023 Mona Pachake

ஆயுர்வேத மருத்துவர் டாக்டர் ரேகா ராதாமோனியின் கூற்றுப்படி, தயிர் உங்கள் வயிற்றுக்கு உடனடி குளிர்ச்சியைத் தரக்கூடும், ஆனால் உண்மையில் இது உடலின் சூட்டை அதிகரிக்கும் மற்றும் சிறிது நேரம் கழித்து உங்கள் அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்கும்.

[{"selector":"#anim-d981d6a7-eb72-4633-b34a-156ba5e673f2","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}] பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

அதற்கு பதிலாக மோர் சாப்பிடுங்கள். இது சிறந்த ஆயுர்வேத புரோபயாடிக் ஆகும்.

[{"selector":"#anim-6036382b-f27f-435c-80fe-2db241e32509","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}] பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

இரவில் தயிர் சாப்பிடக்கூடாது, ஏனெனில் அது ஜீரணிக்க கடினமாக இருக்கும்.

[{"selector":"#anim-f1e75e4d-e7b4-4d92-abdd-b868f6474bb7","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}] பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

சூடான தயிர் சாப்பிட வேண்டாம்.

[{"selector":"#anim-3682abee-7c4e-4854-9427-fac532fd412b","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}] பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

தினமும் தயிர் சாப்பிட வேண்டாம்.

[{"selector":"#anim-150a5447-3fba-47fb-8055-8add920f49de","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}] பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

எப்போதும் சர்க்கரை, தேன், நெய், பச்சைப்பயறு அல்லது நெல்லிக்காயுடன் கலக்கவும்.

[{"selector":"#anim-0531ae5e-a902-443f-ba23-0afea65be15e","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}] பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

குறைந்த கார்ப், அதிக புரதம் அப்பளம் செய்முறை

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது மேலும் பார்க்க

தயிர் எப்போது சாப்பிடக்கூடாது?

அதற்கு பதிலாக மோர் சாப்பிடுங்கள். இது சிறந்த ஆயுர்வேத புரோபயாடிக் ஆகும்.

இரவில் தயிர் சாப்பிடக்கூடாது, ஏனெனில் அது ஜீரணிக்க கடினமாக இருக்கும்.

சூடான தயிர் சாப்பிட வேண்டாம்.

தினமும் தயிர் சாப்பிட வேண்டாம்.

எப்போதும் சர்க்கரை, தேன், நெய், பச்சைப்பயறு அல்லது நெல்லிக்காயுடன் கலக்கவும்.

குறைந்த கார்ப், அதிக புரதம் அப்பளம் செய்முறை

ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் சிகிச்சை மற்றும் கண்டறிதல்

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் முன்னெச்சரிக்கைகள்

புதுதில்லியில் உலக புத்தகக் கண்காட்சி தொடங்கியது

மேலும் பார்க்கவும்:

கட்டுரையைப் படிக்க இங்கே கிளிக் செய்யவும் அல்லது ஸ்கேன் செய்யவும்