நல்ல ஆரோக்கியத்திற்காக தவிர்க்க வேண்டிய வெள்ளை உணவுகள்
Author - Mona Pachake
வெள்ளை அரிசி
வெள்ளை ரொட்டி
வெள்ளை சர்க்கரை
உருளைக்கிழங்கு
மைதா
உப்பு
வெள்ளை பாஸ்தா
மேலும் அறிய
மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்