சீரக விதைகள் ஏன் ஆரோக்கியமானவை?
செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
நன்மை பயக்கும் தாவர கலவைகள் உள்ளன.
நீரிழிவு நோயைக் குறைக்க உதவுகிறது.
இரத்த கொலஸ்ட்ராலை மேம்படுத்துகிறது.
எடை இழப்பு மற்றும் கொழுப்பு குறைப்பு ஊக்குவிக்கிறது.
உணவு மூலம் பரவும் நோய்களைத் தடுக்கிறது.