காலை உணவுக்கு முட்டை ஏன் சரியானது?

Author - Mona Pachake

இது ஒரு சத்தான உபசரிப்பு.

முட்டை உங்கள் கண்பார்வையை பராமரிக்க உதவுகிறது.

இது கோலினின் நல்ல மூலமாகும்

கண் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கலாம்

எடை நிர்வாகத்தை ஆதரிக்கலாம்

உகந்த உடல் அமைப்பை ஆதரிக்கலாம்

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கலாம்

மேலும் அறிய குளிர்காலத்தில் உலர் திராட்சையை சாப்பிடுவதன் நன்மைகள்

<amp-img layout="fill" src="https://img-cdn.publive.online/{{banner_url}}" width="720" height="1280" class="cover-image" alt="{{title}}"></amp-img> <div class='full-content-wrapper'> <div id="amp_story_content_recommended"> <div class="story-content-section_recommended"> <p id='story-category'>{{ primary_category.name }}</p> <h2 class="primary_font truncate_title">{{title}}</h2> <p class="article-author">By {{ contributors.0.name }} <span class="{{second_author_display_class}}">&amp; {{ contributors.1.name }}</span></p> </div> </div> </div> <div class="publisher_logo"> <amp-img src="https://img-cdn.publive.online/indian-express-tamil/media/agency_attachments/Wjjfc19bIHNbwzUfA5Hz.png" height="1000" width="1000" layout="responsive" class="cover" > </amp-img> </div> <div class="outlink-container"> <a href="{{absolute_url}}"> <div class="arrow-next"><svg fill="#fff"viewBox="0 0 20 8" width="20px" height="8px"><path d="m18 7.7-.7-.2-7.3-4-7.3 4c-.7.4-1.6.2-2-.6-.4-.7-.1-1.6.6-2l8-4.4a2 2 0 0 1 1.5 0l8 4.4c.7.4 1 1.3.6 2-.4.5-.9.8-1.4.8z"></path></svg></div> <div class="svg-container"> <amp-img src="https://img-cdn.publive.online/indian-express-tamil/media/agency_attachments/Wjjfc19bIHNbwzUfA5Hz.png" width="25" height="25"></amp-img> </div> Read Next</a> </div>