உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு கறிவேப்பிலை ஏன் முக்கியம்?

கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க உதவுகிறது.

அவற்றில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம்.

கறிவேப்பிலை நமது வாயில் பாக்டீரியாக்கள் வளராமல் தடுக்கிறது.

நம் கண்களுக்கு நல்லது.

காயங்களை ஆற்றும்.

இரத்த சோகையைத் தடுக்கிறது.

உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது.

நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது