அவகோடா ஏன் ஆரோக்கியமானது?
ஒலிக் அமிலம் நிறைந்தது.
கொலஸ்ட்ராலை குறைத்து இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
லுடீன், கண்களுக்கு நன்மை தரும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் அதிகம்.
முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதை மேம்படுத்துகிறது.
கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம்.
சருமத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் காயம் குணப்படுத்துவதை மேம்படுத்துகிறது.