காளான்கள் ஏன் உங்களுக்கு ஆரோக்கியமானவை?

Author - Mona Pachake

புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது

சோடியம் உட்கொள்ளலைக் குறைக்கிறது

குறைந்த கொலஸ்ட்ராலை ஊக்குவிக்கிறது

மூளை ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கிறது

வைட்டமின் டி ஆதாரத்தை வழங்குகிறது

ஆரோக்கியமான குடலைத் தூண்டுகிறது

ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கிறது

மேலும் அறிய