பச்சை காய்கறிகளை ஏன் சாப்பிட வேண்டும்?

மூளை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

உங்கள் சருமத்தை பளபளக்க வைக்கிறது

மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது

எலும்பு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது

நம் உடலில் சர்க்கரை அளவை சமன் செய்ய உதவுகிறது

செரிமான ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்கிறது