நீங்கள் ஏன் ஆரஞ்சு சாப்பிட வேண்டும்?
Dec 05, 2022
Mona Pachake
வைட்டமின் சி அதிகம்
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது
தோல் சேதத்தை தடுக்கிறது
இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுக்குள் வைக்கிறது
கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கிறது
இரும்புச்சத்தை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது
நல்ல இதய ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிக்கிறது