வெள்ளை வெண்ணெய் ஏன் உங்களுக்கு ஆரோக்கியமானது?

Author - Mona Pachake

கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்கள் நிறைந்தது

ஆரோக்கியமான நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் நிறைய உள்ளன

மார்கரைனுடன் ஒப்பிடும்போது மாரடைப்பு அபாயத்தைக் குறைக்கிறது

ஃபேட்டி ஆசிட் ப்யூட்ரேட்டின் நல்ல ஆதாரம்

மூளை ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது

எடை மேலாண்மைக்கு உதவுகிறது

ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கிறது

மேலும் அறிய