உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமான உணவுகள்
Author - Mona Pachake
ஆழமான வறுத்த உணவுகள்
ஆல்கஹால்
பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகள்
பதப்படுத்தப்பட்ட தின்பண்டங்கள்
அதிகப்படியான நிறைவுற்ற மற்றும் டிரான்ஸ் கொழுப்புகள்
சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள்
சர்க்கரை பானங்கள்
மேலும் அறிய
மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்