மூங் பருப்பு மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கிறது

ஃபைபர் உள்ளடக்கம் நிறைந்தது

எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது

இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்கிறது

இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது

தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம்