ப்ரோக்கோலி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் நிரம்பியது

சில வகையான புற்றுநோய்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது

வயிற்று உப்புசத்தை குறைக்கிறது

ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் நிரப்பப்பட்டது

இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டிற்கு உதவுகிறது

இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது

ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது