நீண்ட நேரம் உட்காருவதால் ஏற்படும் மோசமான விளைவுகள்

பலவீனமான கால்கள்

எடை அதிகரிப்பு

இறுக்கமான இடுப்பு மற்றும் மோசமான முதுகு

கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு

புற்றுநோய் ஆபத்து

இருதய நோய்

நீரிழிவு ஆபத்து

பலவீனமான தோள்கள் மற்றும் கழுத்து