வேலையின் போது ஓய்வு எடுப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
s
மன அழுத்தத்தைத் தடுக்கவும் குறைக்கவும் உதவுகிறது.
உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது.
உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
நீங்கள் உந்துதல் பெற உதவுகிறது
உங்கள் படைப்பாற்றலை அதிகரிக்கிறது.
உங்கள் நினைவாற்றல் மற்றும் கற்றலை மேம்படுத்துகிறது.