Black Section Separator

பயணத்தின் போது ஆரோக்கியமான உணவுகள்

Black Section Separator

முழு அல்லது உலர்ந்த பழங்கள்.

Black Section Separator

உறைந்த உலர்ந்த காய்கறிகள்.

Black Section Separator

உலர் பழங்கள்

Black Section Separator

வேர்க்கடலை மற்றும் பாதாம் வெண்ணெய்

Black Section Separator

முழு தானிய ப்ரீட்சல்கள்,  மற்றும் ரொட்டி குச்சிகள்.

Black Section Separator

உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் கொட்டைகள் கலவை

Black Section Separator

சிற்றுண்டி பார்கள்.