சாலை பயணத்தின் போது ஆரோக்கியமான உணவுகள்

மாட்டிறைச்சி

அவித்த முட்டை.

புரோட்டீன் பார்கள்.

சீஸ்

கேரட்.

திராட்சை.

ஹம்முஸ் மற்றும் செலரி.