வியர்வை மற்றும் உடல் துர்நாற்றத்தை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது?

உங்களை எப்போதும் சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள்

பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப் பயன்படுத்தவும்

உங்கள் உடலை ஈரமாக வைத்திருக்காதீர்கள்

உங்கள் ஆடைகளை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்

பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் உட்கொள்வதை குறைக்கவும்

உங்களுக்கான சரியான டியோடரண்டைத் தேர்ந்தெடுங்கள்

இறுக்கமான ஆடைகளை அணிய வேண்டாம்