இசையைக் கேட்பது மற்றும் அதன் நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
இது மனநிலையை உயர்த்துகிறது
உங்கள் இதயத்திற்கு நல்லது
இது மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது.
இது மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளை நீக்குகிறது.
இது நினைவுகளைத் தூண்டுகிறது.
இது வலியை நிர்வகிக்கிறது.
இது மக்கள் குறைவாக சாப்பிட உதவுகிறது.
மேலும் அறிய
பருப்பு வகைகளை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஊட்டச்சத்து பாதிப்பு