வாழ்க்கையில் வெற்றிபெற காலைப் பழக்கம்

Author - Mona Pachake

சீக்கிரம் எழுந்திருங்கள்

தினமும் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்

ஆரோக்கியமான காலை உணவை உண்ணுங்கள்

நன்றியறிதலைப் பழகுங்கள்

ஆரோக்கியமான காலை உணவு மிகவும் முக்கியமானது

நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்

தூங்கி எழுந்தவுடன் உடனே மொபைல் பயன்படுத்த வேண்டாம்

மேலும் அறிய